【週記:2018年7月No.4】キャンプは断念したけどヤマメの刺身と塩焼きを

今週は何かと雑用が多く,それによるストレスも随分多かった週でした.おまけに,腰を痛めてしまったのでランニングは中止.ま,こういう週もあるさということで. 唯一楽しかったのは,家族でヤマメ釣りに行...

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【海外でWiFiルータを使う】グローバルWiFiがたまに物凄い割引をします!

どうも私は古い人間らしく,海外出張の際に現地でネットが使えなくてもあまり困らないし,ホテルに戻れば最低限ホテルのWiFiは使えるし,それで十分と思っていた. ところが,3月の韓国出張の際...

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Eメールで断り文を書いたのでいくつか英語表現を

ある出版社から「あなたの研究紹介の記事を載せたいのですが,いかがですか?」というメールが届いた.実はこの会社については後日記事で書きたいと思ってますが,掲載料が必要とのことでお断りのメールをし...

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白シャツとショートパンツの組み合わせをオッさんが着こなして(?)みる

家族で行くシンガポール旅行が近づいて来ましたが,いい歳してですけど,いろいろ着るものを考えてます.ま,オッさんだからこそ,あまりオッさん臭くない爽やかなファッションを目指して(笑) ...

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【週記:2018年7月No.3】ランニングで腰痛!私が行った対策方法

いきなりですが,今日までの7月のランニング状況をお知らせするとこんな感じです.なかなか調子がいいです.もう今日の段階で90kmに到達したので,このままいくと今月は走行距離180km(!) いや...

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体重が減らないけど体脂肪率が減った!もう少しで15%台に…ってホンマかいな?

最近まじめにジムで走って筋トレしてます.その効果があったのかどうか分かりませんが,昨日体重計に乗ったところなんと!体脂肪率が16.3%に!先月の同時期にも測ってますが,その時と比較するとこんな...

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【週記 2018年7月No.2】今年はゆとりを持って…

なかなか業務過多で身動きが取れなくなっていますが,先週までが少しきつい日程だったので,今週は骨休め. それで,ちょっとマンネリしていたランニングに変化をつけるため,新たにグレーのランニン...

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【週記 2018年7月No.1】6月は様々なストレスを乗り越えて

W杯は残念でしたね!でも,ベルギー相手に2点先制というのは誰も予想してなかったんじゃないかな?私もゴールの瞬間は鳥肌が立っちゃった! あのまま踏ん張れば絶対勝てると思ったし,試合運びも全...

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【街道を走る・旧東海道】品川宿から龍馬像まで.雨降りだったので短い距離ですが

東京出張のついでに,旧東海道もランニングしてきました.東海道の出発点は江戸の日本橋.そこからこの品川を通って川崎に向かいますが,今回は走ったのは品川から立会川までのおおよそ4.5km. 本当は川...

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【週記 2018年6月 No.4】分かってます.言い訳なんですけどw

6月最終週は東京出張でバタバタの1週間でした.やっぱ,こういう時は英語の勉強がどうしてもサボりがちになります. でも,普通に仕事をしてたらどうしても避けられないかなと思ったり.あまり無理して頑張...

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