ランニング一覧

ハーフの距離を走って得た3つの教訓

先週はバタバタ新年度の仕事に追われましたが、実は4月中にfull paperのイントロ部分の書き直しをしないといけない。まだ全然進んでなくてマズいなぁ… と、こんな中ですが、来月はハーフ...

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【ソウル】江南からNソウルタワーまで旅ラン.トイレに注意

さて,韓国ネタもそろそろ尽きかけて来たんですけど,最後に江南地区から南山までジョギング(一部トレッキング)をしてきたので,そのレポートです. 出発は新ノンヒョン駅近くのオクラウドホテルで...

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【ソウル】案外気楽に出来る「ソウル駅〜仁王山頂上まで」の旅ラン

さて,仁王山へのトレッキングの続きです. 右側は軍の管理下区域のようで行けないようになってました.仁王山は1993年まで一般人の立ち入りが禁止されていたところ.今でも軍の監視所があちこち...

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【ソウル】PM2.5注意報の中,ソウル駅から仁王山の登山道へ

先日のソウル渡航の際に,市内の仁王山をトレッキングしてきました. ルートはこんな感じ.このマップでは少しわかりにくいですが,ソウル駅から地下鉄3号線独立門駅付近までジョギングし,そこから登山道を...

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昼休みに4kmを効果的に走って走力Up

以前の投稿で、5、6月の短期目標を改めて設定してました↓ 当初の予定どおり、5月のハーフマラソンの大会へのエントリーしました。 もう1ヶ月半しかありませんので、かなり走りこまないと...

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学会発表でソウル渡航 & 仁王山と南山をトレッキング【週記:2018/3/19 – 3/25】

先週は学会発表とその準備に特化した1週間でした. 幸いなこと(?)に,初日はオープニングセレモニーや別料金のワークショップだけなので不参加.ワークショップは私の専門と関係ない内容だったし,あえて...

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【浅草】真っ昼間からビールをチェイサーに電氣ブランをたしなむ贅沢

浅草にある有名な「神谷バー」.明治13年創業の日本初のバーということで,以前から興味あったんですが今回の出張で初めて行くことができました! 場所はもう地下鉄駅から地上に出てすぐのところで...

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【浅草】見た目がグロいどぜう鍋を試す

駒形どぜうと言えば,有名な老舗どじょう料理の店.今回お邪魔したのは,浅草本店です.1Fはこんな風にとても風情のあるお座敷.お一人様でも全然OKでした. そんなわけで,私は壁際の席...

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新たな目標設定をした【週記 : 2018/3/5〜3/11】

ふつうに勉強の記録やトレーニングの記録などを今後ブログに残して行きたいと思います。 私と同じように勉強している人たちのブログを読むことがあるんですが、日々の生活の中とても頑張ってる様子がわかって...

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2018年2月はどこまで目標を達成したか?

2月に計画していた目標は,以下です.この目標に対する反省点と3月に向けた計画を見直したいと思います. 体力 ランニングの走行距離136km(34km/week) 減量...

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