雑多な日常一覧

コーヒーを飲むとメンタルが疲れたのはなぜか?

昨日は,研究のプログラム作成に費やした休日でした💦 休みの日はじっくりチャージして日頃の疲れを取らないと本当はダメなんだけど,ちょっと追い込み時期なんで,そのときくらいは頑張らないとー....

記事を読む

無意識に蓄積する疲労をどう減らすか?

自分が意識しているほど疲れているわけではない.だけど,仕事上で色々言われたことが心にひっかかって,どうも納得できないでモヤモヤ・・・ そんな状況がここ数日続いているんですが,まぁ,経験上...

記事を読む

【週記】またまた出張ですが学会発表ではない(笑)

View this post on Instagram 日の入りの...

記事を読む

これ以上ないほど簡単に「本格インドカレー」を作る

今まで何度かスパイスを調合した本格カレー(いわゆるルーやカレー粉を使わないカレー)にオリジナルレシピで挑戦してきましたが,どれも自分の中の理想とはほぼ遠い味でした. だけど,プロのレシピを見る限...

記事を読む

【週記】まったりとスローな休日をたしなみ中♪

研究とは全く無関係の仕事で,会議やら打ち合わせとかで東京にずいぶん長く滞在しました.あまりこういう仕事はしたくないですが,誰かがやらないといけないのも確か. 精神的にはかなり余裕のない状...

記事を読む

運転免許の違反講習をアクティブラーニングで実施するとどうなるか?

運転免許証の有効期限が近づいていたので,警察署に行って手続きを終わらせると共に違反講習もついでに受けてきました.違反講習は2時間!そんな酷い仕打ちを受けなきゃいけないほどの違反をしたかな?とか...

記事を読む

オッさんでも着こなせるスキニーパンツのコーディネートを探してみた

スキニーパンツはなかなか私のようなオッさんには敷居が高いものですが,全体的なコーディネートをうまくまとめると,そんなに無理してるなー的なファッションに見えないと思います. ん?そんな...

記事を読む

早朝に仕事をするのはやめた方がいい

朝活という言葉が一般的になって,朝早く出社して仕事をするという人が増えてきてるみたいですね.スティーブ・ジョブズなど,ビジネスで成功した多くの人が朝活をしているというので,我々のような一般市民...

記事を読む

老子の「無為自然」は単なる処世術なのか?

ビジネス書の売り場では,孔子や老子をネタにした人生哲学のようなものを書いた本を結構みかけます.基本的に私はそういう本は立ち読み程度で済ませることが多いのですが,今回は珍しく買ってしまいました....

記事を読む

【週記】急に冷え込みましたねぇ & 細切れ休息の重要さを知った

View this post on Instagram 今日も昼ラ...

記事を読む

疲れがとれない時にやってはいけない8つの習慣

最近,新しい業務に追われて少し疲れ気味です.特に何も難しいことをしてるわけじゃないけど,なぜか疲れてしまうのが何とも悔しいところです. それで「疲れ」について検索してみたら,以下の興味深...

記事を読む

【週記】ランニングを徐々にペースアップ & ヌワラエリヤを嗜む

9月に入ってから出張が増えてますが,もう目まぐるしくいろんなところへ行って疲れました. でも,ランニングは調子がいいです.背中痛はどうしても発生しちゃうけど,ストレッチをすると良くなります.やは...

記事を読む

【週記】BBQを意気込んだり有松を炎天下ウォーク

先週は念願だったBBQ用コンロを購入!Weberのスモーキージョー ・プレミアムです.楽天で1万ちょっと.雨降りが続いていたけど,強引に玄関先で使ってみました. 炭が残ってたもの...

記事を読む

【週記】お盆休みは実家で伯父の誕生パーティを

お盆は札幌の実家に戻り,伯父の誕生祝いのご会食を. 場所は京王プラザホテルの「みやま」で.昨年までは札幌パークホテルの「なだ万」にしてたんですが,今年は違うところにしてみようということに...

記事を読む

【週記】家族でシンガポールに行って来た

8月の第1週は,予てから計画していたシンガポールへ家族旅行.1週間丸々有給休暇をとっての強行軍(笑).シンガポールは私も初めて.2年前に国際会議で行く予定もあったんだけど,優先度の高い別件業務とぶつか...

記事を読む

【週記】キャンプは断念したけどヤマメの刺身と塩焼きを

今週は何かと雑用が多く,それによるストレスも随分多かった週でした.おまけに,腰を痛めてしまったのでランニングは中止.ま,こういう週もあるさということで. 唯一楽しかったのは,家族でヤマメ釣りに行...

記事を読む

白シャツとショートパンツの組み合わせをオッさんが着こなして(?)みる

家族で行くシンガポール旅行が近づいて来ましたが,いい歳してですけど,いろいろ着るものを考えてます.ま,オッさんだからこそ,あまりオッさん臭くない爽やかなファッションを目指して(笑) ...

記事を読む

【週記】ランニングで腰痛!私が行った対策方法

いきなりですが,今日までの7月のランニング状況をお知らせするとこんな感じです.なかなか調子がいいです.もう今日の段階で90kmに到達したので,このままいくと今月は走行距離180km(!) いや...

記事を読む

【週記】今年はゆとりを持って…

なかなか業務過多で身動きが取れなくなっていますが,先週までが少しきつい日程だったので,今週は骨休め. それで,ちょっとマンネリしていたランニングに変化をつけるため,新たにグレーのランニン...

記事を読む

【週記】6月は様々なストレスを乗り越えて

W杯は残念でしたね!でも,ベルギー相手に2点先制というのは誰も予想してなかったんじゃないかな?私もゴールの瞬間は鳥肌が立っちゃった! あのまま踏ん張れば絶対勝てると思ったし,試合運びも全...

記事を読む

スポンサーリンク