連休初日は走り込みと英語とポークカレー作り

さて,連休初日ですが,予定どおり今日は4km走り込み. 結構つらかったー.こんなに辛くてもペースは高々5'02"/kmなんだから,このペースでフルマラソンを走りきる人が信じられない💧 ...

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連休中は走りまくって勉強しまくるだけじゃないです【ノマドリサーチャーの日常】

10連休ともなると,何もしないのはさすがに勿体無い! ということで,連休中にやっておきたい目標を掲げておこうかなと思います.いつものようにあまり高い数値目標だと挫折するのがオチなので,ゆ...

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講義中の私語について

私は夏休みの間だけ,某大学の講義をすることがあります. そこはそんなに偏差値が高いわけじゃないけど,とりわけ低いわけでもない.講義をしても至って普通の反応だし,寝てる学生はいるけど,まぁ...

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連休前の平凡な休日:早朝ジョグ&本の執筆中・・・【ノマドリサーチャーの日常】

今日は休みなので・・・ ちょっと遠くまで車で移動して,湖周辺のハイキングコースを朝ジョグ15分.湖面が珍しくとても澄んでいた. 久しぶりにこういう自然の中でジョグもいい.早朝だと人...

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【本格インド風チキンカレー】コツを掴むと簡単に美味しく作れる.市販のルーはもう使いませんねw

いつものように,得意のチキンカレーを作りました.もちろん,市販のルーやカレー粉は一切使いません.だけど,意外と簡単に美味しく作れるんですよ. まずスパイスだけど結構多めです.今回は6人前...

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坐禅を始めてみようか:素晴らしき日々を目指して

ここ数日,朝に15分間のジョギングをしています. それも自宅周辺ではなく,ちょっと自然豊かなハイキングコースまで車でわざわざ行って走ってます.早朝なので人が全くいない中で走るのは,とても...

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筋トレをサボっても筋力は落ちないらしい

昨日はジムでトレミルラン. ストレスを抱えていると,意識的に運動しないとメンタルが潰されます.だからこそ,サボる言い訳が出来ないよう来月のハーフマラソンにエントリーして,無理してでも走ろ...

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パーマネント化審査は受けることが出来ません

退職して別の研究機関や大学に就職 というのは,研究者にとってそんなに珍しい話ではない.特に大学教員だと助教は任期ありのことが多く,ずっと同じところにいることを前提としていない. だ...

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ランニング中の頭痛とめまいに要注意

昨日は天気が良かったので,ひさびさに7kmラン. ペースは6min/kmをやや下回るくらいなので,昨年だったらハーフを走りきったときよりずっと遅いペース. だけど今回はどういうわけ...

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researchmapに顔写真を入れるメリットとデメリット

researchmapに登録されている自分のデータは常に更新しておくようにと,事務からいつもうるさく言われておりますが,しばらく放置状態だった蒼翠です. それで,昨年の科研費申請のときに...

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退職したダメんずOBの方と遭遇して感じたこと

スタバでコーヒーを飲みながら本の執筆をしていると,80歳近いと思われるおじいさんが隣に座った.別に気にも留めずにいたんだけど, 「すみませんが」 と声をかけられた....

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年始の目標を再読.気持ちを新たに

年始に壮大な目標をかかげて,いつのまにか忘れてしまって・・・・ というのは私に限らずよくあることだと思います. え?私だけだって? ま,それは置くとして・・・...

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本庶佑氏の特許契約不服:なぜ後出しジャンケンで金を求めたのか?

今朝読んだYahooニュースの記事.以下は引用. 2018年のノーベル医学生理学賞を受賞した京都大の本庶佑特別教授と弁護士が10日記者会見し、本庶氏の研究を基に小野薬品工業(大阪市)が開発し...

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ひさびさにランニング:ハーフまであと1ヶ月だけどマズい【ノマドリサーチャーの日常】

出場予定のハーフマラソンまであと1ヶ月に迫っているんですが,3月からぜーんぜん走ってないというかなりヤバい状況です💧 年末年始の雑用に追われてバタバタ.気持ちの余裕がぜーんぜんないし・・...

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きゅうりの塩麹漬けを少しアレンジした【ダイエットつまみを作る】

最近,体重計に乗るのが怖い蒼翠でございます(笑). 晩酌を欠かせなくなると,ちょっとヤバい(かなりヤバい?)のがやはりカロリー過多なところ.酒のカロリーよりも,つまみのカロリーの方がヤバいらしい...

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電子書籍出版にアタリショックが来る?

一部分担の形ですけど専門書の書籍を執筆することになっています. その準備をする過程で知ったのは.論文と異なり出版社の査読が一切ないということ.つまり,極端なことを言えば,自分の好き放題の...

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