GW前半のキーワードはLSDとPaper

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4月最後の週はGWの前半.

なんかバタバタして終わっちゃった1ヶ月ですが,勉強の方はぜんぜん進んでいないのが情けないけど・・・ でも,一応通勤途中に機械学習のYouTube動画から音だけを抜き出したものを運転しながら聴いてます.

こんなんで効果があるかどうか不明ですが.

で,来月はハーフマラソン.

ということで,そろそろトレーニングも酣になってきました.勢いでシューズも新調しました.ナイキのエアズームスピードライバル6です.早速昨日は帰省先の実家で13kmラン.

シューズの色は白ですが,蛍光色のイエローが中から透けて見えるとてもかっこいいデザイン.だけど,昨年のモデル(?)だったので40%OFFで購入!レビューなどはまた後日書きます.

それで,今回の13kmランで感じたのは,前回のランよりかなり楽に走れたこと.やはり,長距離を走るトレーニングは欠かせないですね.私のようなレベルだとたった1回走っただけでも,次回の走りに大きく影響するような気がします.

実家近くのランニングコースには,このようなノスタルジックな工場跡が残ってます.桜がちょうど咲いていたのでいい景色♪ランニングを中断してついパシャっと.北国の桜は葉桜になることが多いです.

そして昼食は実家と家族のメンバーでお気に入りの中華レストランで食事.ランニングは20kmくらい走りたかったけど,時間がなかったので13kmほどで中断.

走った後で体重計に乗ってみたところ,4月1日に計測した体重より3kgほど減ってました.走った直後だったので脱水の影響もあるでしょうけど,減量も順調です.

と言ってますが,こういうものを食べてるとすぐ元の体重に逆戻りですが(笑).

特にこの回鍋肉は最高でした.プロならではの味.中華料理を自宅でここまで美味しく作るのはなかなか難しいものです.

ふう・・・

食事の後は私一人だけ別行動でPaper書きです.ここで踏ん張らないと,明日はないですから💦 家族には悪いけど頑張ります.




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